男生如何正确使用防晒霜? 吃素不减肥 12月30日 点赞 1 涂抹的时间点非常关键,建议至少在出门前30分钟就把防晒霜涂好。不要等到站在太阳底下才想起来涂,那样效果大打折扣。先把适量的防晒霜挤在手心,然后均匀地点涂在额头、脸颊和下巴这些关键部位。