男生户外防晒装备怎么选？

男性皮肤角质层比女性厚约20%，长期日晒更容易出现晒伤和光老化。建议户外活动前30分钟涂抹防晒霜，同时搭配宽檐帽和长袖透气衣物，尤其中午紫外线最强时段尽量待在阴凉处。