蕉下防晒帽子正确清洗方法是什么？帽子与防晒哪个更好？

涂抹防晒霜时，应挤出适量产品，从脸部开始逐步延伸至颈部、手臂及腿部，确保所有暴露皮肤均匀覆盖。建议在出门前15分钟左右使用，以达到最佳防晒效果，避免过早或过晚影响效能。