几月份晒太阳可以不用涂防晒

确实，现在紫外线无处不在，阴天也有UVA穿透，完全不用防晒容易老化。我觉得与其纠结“不用涂”的月份，不如根据季节选SPF值和PA值，这样既科学又省事。

这就有点太绝对了。其实紫外线UVA是穿透力很强的，冬天虽然热感不强，但皮肤老化主要还是靠它，如果不涂防晒，冬天反而容易因为疏忽导致光老化。不过如果是去高海拔或者雪地，那不管几月都得硬防晒加高倍防晒。

确实，紫外线不管冬天夏天都在，尤其是UVA能穿透云层和玻璃，阴天或者冬天晒太阳也容易晒黑晒老，还是别偷懒的好。