灰色衣服防晒效果好吗？

到了秋季，虽然阳光没那么强烈，但防晒也不能松懈。这时候要注重内在调理，多吃新鲜蔬果等富含抗氧化成分的食物，作为防晒的营养补充。同时要根据皮肤状态选择合适的防晒霜，做到内外兼修。