防晒指数18和50哪个好？防晒衣早上穿吗？
甜甜圈儿 选择防晒指数18还是50，关键得看你所处的环境。如果你长期待在室内，因为紫外线不强，选SPF15到20左右的普通隔离霜就够了，它能挡住窗户和电脑产生的少量紫外线，保护肌肤没问题。
甜甜圈儿 评论 (3)
室内其实也有UVA，长期对着电脑屏幕和靠窗坐，皮肤照样会老化变黑。SPF18确实够日常通勤用，但如果夏天阳光强烈，还是建议SPF30以上更稳妥，别为了省事忽略防护。
这种说法太片面了，SPF18的防晒能力确实偏弱，现在紫外线普遍较强，尤其是夏季外出，SPF30起步比较稳妥。至于防晒衣，早上太阳没那么毒辣的时候穿是可以的，但主要看你的出行时间，如果长时间在户外活动，还是得选高倍数的防晒措施。
indoors的情况确实不需要太高的防晒，但要注意UVA也会透过玻璃，长期对着电脑的话还是建议涂一点带防晒值的隔离或者防晒乳，毕竟老化比晒黑更可怕。