防晒霜能挡多少紫外线

鉴于防晒霜存在的这些局限性，我们在进行户外活动时，不能单纯依赖涂抹防晒这一种手段。为了达到最佳的皮肤保护效果，建议结合物理遮挡方式，比如尽量避开中午紫外线最强烈的时段外出，同时随身携带并佩戴帽子、口罩以及遮阳伞等防晒装备，多管齐下才能更有效地抵御阳光伤害。