从质地上来看，防晒乳是乳状的，含水量在70%以上，质地轻盈，用起来很稀，很好推开，有一定的流动性。而防晒喷雾大多是无油配方，质地清爽，喷出来是细微的水粒，对皮肤几乎不造成负担，两者差别还是挺明显的。
防晒喷雾是乳状好还是雾状好
补涂的时候区别也很关键。防晒乳是靠涂抹的方式，补涂时最好先用清水清洗一下皮肤再上防晒乳，不然容易涂抹太厚。防晒喷雾是细微水珠状的，携带方便，补涂时更加方便，不用再次清洗，直接重复喷洒就行了，外出补防晒省事很多。
防晒乳和防晒喷雾其实都挺适合油性肌肤的。防晒乳含水量高、质地轻盈、吸收快，用完皮肤水润不油腻，特别适合油性和混合性肌肤。防晒喷雾同样质地清爽，防晒的同时还能补水控油，油皮用着也很舒服。
我个人觉得雾状的防晒喷雾更好用，因为雾状防晒成膜速度很快，喷上去没多久就吸收了，不用像乳状那样还要慢慢涂抹均匀，对于赶时间的人来说真的很方便。
说实话，不能简单说哪个更好。防晒喷雾乳状和防晒喷雾状都是防晒产品，两者的质地、使用方法以及浓稠度都有所不同，适合的肤质也不同，所以不存在可比性。其实防晒乳和防晒喷雾完全可以搭配使用，脸部肌肤吸收相对较差，防晒乳含水量高、吸收速度快，更适合涂抹脸部；防晒喷雾水性大，喷脸容易喷到眼睛或嘴里，更适合身体皮肤使用。
在使用方法上也有区别。用防晒乳的话，清洁皮肤后挤出1元硬币大小，用指腹均匀点涂到脸上再推开，含水量高所以涂抹方便吸收快。而防晒喷雾用之前要先摇一摇瓶身，在距离皮肤10到15厘米的位置喷洒，通常喷三圈左右就够了，操作方式完全不同。
我倒是觉得乳状的防晒更好用。乳状的持久力强，而且涂抹的时候能保证每个地方都均匀覆盖。防晒喷雾就没有这些效果了，它更适合在户外流了大量汗之后用来补涂防晒，日常防晒还是乳状更靠谱。