防晒口罩和医用口罩怎么一起戴？

防晒口罩戴在最外层，内部佩戴一次性医用口罩，这样既能阻挡紫外线又能过滤飞沫。不过叠戴时呼吸阻力会明显增加，建议日常外出短时间使用，比如通勤或买菜时采用这种方式。

如果需要长时间在户外活动，可以考虑选择透气性好的防晒口罩外层，比如冰丝材质或带有呼吸阀的款式。将医用口罩作为内层佩戴时，口罩边缘不要勒得太紧，适当留出一些空间让空气流通，这样能稍微缓解闷热感。