防晒霜需要多久补喷一次
猫咪与鱼的日常 通常建议防晒霜每隔3到4小时补涂一次，但具体时间得看你的活动场景。如果你是在办公室这种室内环境，可以稍微长一点，大概4到5个小时补一次；但如果是在户外运动，因为出汗和摩擦比较多，间隔就得缩短到3到4小时；若是游泳，因为水的冲刷，每隔1到2小时就必须重新擦一次。
猫咪与鱼的日常 评论 (3)
户外游泳确实得勤快点，水里防晒基本靠抖。办公室那种其实没那么夸张，只要不直晒太阳，半天补一次也够了，别太焦虑，不然累觉不爱。
室外暴晒真的得勤快点，我一般两小时就补一次，不然真晒黑了。不过室内打工人确实可以懒一点，四五小时涂一次也差不多，看情况调整吧。
之前一直傻傻地觉得涂了就管一天，结果去海边玩半天就晒黑了😭。看来还是得勤快点，随身带个防晒喷雾方便补涂。不过室内办公确实不用太频繁，主要看具体场景。