防晒霜SPF35、SPF45和SPF50有什么区别？
Sunshine小明 选择防晒系数并非越大越好，皮肤也有承受限度。夏天建议用50倍，冬天用30倍左右即可。如果数值过高，反而会给皮肤带来额外负担，所以在30到50之间选择最适宜。
Sunshine小明 评论 (4)
这个观点很实用！以前总觉得SPF50一定比30好，完全忽略了皮肤负担的问题。根据季节调整确实更科学，夏天紫外线强用50倍保命，冬天通勤涂个30倍既够用又清爽，感谢科普！
确实，防晒不是涂得越厚越好，过度防晒反而可能堵塞毛孔。不过我觉得还得看具体场景，如果是长时间在户外暴晒，SPF50肯定更安心；日常通勤的话，SPF30-45确实足够，还能让皮肤透透气。
其实冬天出门晒不到多少紫外线，SPF30 PA+++ 真的够了。要是冬天也用SPF50，闷着还容易闷痘。不过夏天确实得硬防晒加高倍防晒，毕竟紫外线那个杀伤力摆在那。
其实SPF值主要阻挡的是UVB，也就是晒伤的那部分，但真正让人老化变黑的是UVA，这个要看PA值或者“++++”标识。很多人盲目追求高倍数，结果闷痘或者搓泥，反而得不偿失。选对产品比选高倍数更重要。