钓鱼时如何做好防晒？

说得挺在理，不过“不怕晒”这话听听就行，真晒黑了或者中暑了难受的还是自己。我现在出钓除了硬防晒（帽衫、面罩）必带，防晒霜也按时补涂，毕竟健康才是长线钓鱼的本钱。

确实，老炮儿们总说“钓鱼不防晒，老婆两行泪”。虽然嘴上说不怕晒，但长期暴露在紫外线下皮肤老化是很快的。建议物理防晒最靠谱，宽檐帽+冰丝袖套+脸基尼，比涂防晒霜管用多了。毕竟鱼护满了可以再开一护，皮肤晒脱皮可就只能在家养着了。

这话虽在理，但有点避重就轻了。防晒不是“基本需求”那么简单，紫外线对皮肤的累积伤害是不可逆的，等发现晒黑晒伤想补救都晚了。别拿“不怕晒”当借口，现在防晒装备这么齐全，硬防晒加防晒霜才是正解，别等老了皮肤癌高发才后悔莫及。

确实，很多新手为了追求渔获，硬扛烈日，结果不仅没钓到什么鱼，反而晒脱皮甚至中暑，得不偿失。防晒真的是钓鱼人的必修课，帽子、冰袖、防晒霜缺一不可，毕竟留得青山在，不怕没鱼钓嘛。

说得太对了，很多新手只顾着找鱼窝，结果晒脱皮了根本钓不动。物理防晒真的比涂什么都管用，长袖马甲、宽檐帽、冰袖，一套装备齐全才能持久作战。