戴棒球帽能有效防晒吗？

挑选棒球帽时，首先要看质地。棉质帽子是最佳选择，因为棉质柔软不伤皮肤，吸汗透气且安全无毒，能有效减少汗液浸渍的不适感。此外，棉质材料对紫外线的阻挡能力也相对更强。