防晒并不是涂一次就能管一整天的，紫外线是持续存在的。如果你出门在外，至少每两个小时就要补涂一次防晒，否则之前的防护效果就会大打折扣，导致皮肤在不知不觉中再次受到紫外线的侵袭而变黑。
为什么白天涂了防晒晚上皮肤还会变黑？
我们要明白防晒霜的主要作用。虽然它含有紫外线，但长波紫外线UVA才是让肌肤变黑和老化的罪魁祸首。防晒霜能有效防止皮肤晒伤，但对于变黑的效果，更多是延缓被晒黑的时间，而不是完全阻止变黑，所以即便擦了，相比不擦的人来说，只是黑得慢一些而已。
很多时候大家忽略了天气的影响，认为阴天就没有紫外线。其实，紫外线一年四季、一天到晚都保持着相同的强度，它并不受天气和季节的限制。即使是阴天，大量的紫外线依然能够穿透云层直达地面，所以阴天出门同样需要涂抹防晒霜来保护皮肤。