足球怎么洗干净？

喜欢运动的朋友最好准备两双以上的运动鞋替换穿。平时要注意，不要穿着慢跑鞋或走步鞋去打篮球、踢足球等剧烈运动，因为这类鞋子不支持高强度的冲击，容易损坏鞋子也影响运动表现。