新鞋的鞋底和鞋面在出厂时处于未拉伸状态，穿着一段时间后，这些部位会受到脚部的压力而被轻微拉升。这种结构上的微小形变会让鞋子整体变得稍微宽松，这是正常的物理现象。
鞋子会越穿越大吗
运动过程中，脚部会产生热量，导致鞋子内部温度升高。根据热胀冷缩的原理，鞋子的材料会发生微小的膨胀，虽然变化不大，但累积起来也会让人感觉鞋子稍微变大了一点。
运动鞋穿久了感觉变宽松是正常的，但尺码选择依然很重要。鞋头不能太大，否则走路时容易崴脚；也不能太挤脚，否则容易损伤脚趾。最合适的状态是系紧鞋带后，大脚趾距离鞋头保留约1厘米的空间。
鞋子的材质对是否容易变大影响很大。运动鞋通常使用柔软且具有一定延展性的材料，穿久了会变软并贴合脚型；而皮鞋使用的材料相对坚硬，延展性较差，所以一般不会像运动鞋那样明显变大。
大多数运动鞋采用弹性较好的材料制成，随着穿着时间的推移，材料的弹力会逐渐减弱。这种物理特性的改变会导致鞋子的包裹性下降，从而让人感觉到鞋子变得宽松了。
人的双脚其实并不完全对称，而且脚的大小本身也会随时间发生轻微变化，所以鞋子穿久了确实会感觉变大。只要不是买得过于小，正常穿着走动后，鞋子自然会变得宽松一些。
新鞋刚穿的时候通常会觉得比较紧，这是因为鞋子还没有经过穿着的磨合。随着使用时间的增加，鞋子的材料会逐渐适应脚型，这种紧绷感就会消失，让人产生鞋子变大的错觉。