冰冻法也能稍微撑大鞋子，适合皮鞋和某些布鞋。将装满水的密封袋放入鞋内冷冻至结冰，取出后鞋子会因冰的膨胀而稍大。但要注意用毛巾包裹，避免皮鞋留水印。
皮鞋磨脚后跟该如何处理？一脚蹬小皮鞋怎样穿才舒适？
如果自己处理不好，可以请鞋匠帮忙把鞋撑大，特别是脚趾部分。这样既能缓解挤脚，也能减少磨脚。但要注意只有皮鞋效果比较显著，贵重的鞋子还是交给专业师傅更保险。
专业的撑鞋工具可以更精确地调整鞋子宽度和长度。使用前先喷弹性喷雾，然后放入撑鞋工具，通过把手和转钮调节尺寸，放置6到8小时。这对乐福鞋和正装鞋很有效，但只能适度松鞋，不能完全撑大一码。
穿一脚蹬小皮鞋时，最好穿着丝袜试穿至少10分钟，多走几圈确保合脚。要检查脚趾活动空间，避免鞋底太薄或太硬，选择柔软有弹性的鞋面皮质和够宽的鞋楦。舒适最重要，千万不要虐待自己的脚。
个人感觉布鞋比皮鞋好穿，因为舒适随意，适合跑跳。现在的布鞋也好看耐用，搭配容易。而皮鞋更适合正式场合，平时穿布鞋更自在。
如果一脚蹬的鞋总掉跟，特别是没有脚后跟的情况，可以使用专门的粘贴固定。这种粘贴中间有海绵，能防止鞋子不跟脚，修鞋店里就有，价格便宜。但凉鞋漏脚后跟的不能用，稍大一点的鞋子用这个很方便。
对于皮鞋后跟磨脚的情况，可以使用脚跟内置垫来解决。这种垫子通常是椭圆形的，有硅胶或海绵垫两种质地，直接粘在鞋子脚跟内部。它能提供额外支撑，固定脚的位置，有效防止磨破皮。
皮鞋磨脚首先要考虑尺码问题。如果鞋子太大，可以在里面垫上鞋垫来增加支撑力，减少脚在鞋内的滑动。如果鞋子太小，则需要想办法把它撑大一点，比如使用鞋撑或者寻求专业帮助，这样穿着才不会磨脚。
如果乐福鞋或正装鞋的前端过大，导致脚总是往前滑、挤到脚趾，可以尝试用羊毛、纸巾或棉花球填充鞋子前端。羊毛密度小，填充效果很好，能防止脚趾受伤，让穿着更舒适。
用鞋撑把鞋撑开是个简单有效的方法。在不穿鞋的时候把合适大小的鞋撑放进鞋里，尤其是对皮鞋效果明显。但要注意鞋撑大小要合适，橡胶或塑料材质的鞋子可能效果不佳。