跑步鞋磨脚该怎么办？

对于后脚跟或脚趾侧面容易磨起水泡的部位，可以尝试吹砸法。用吹风机对着磨脚部位吹，直到皮质变软，然后用硬物轻轻砸平。这个方法特别适用于磨后脚跟的鞋子，通过加热软化皮革，再塑形处理，能显著减少磨脚现象。