穿帆布鞋跑步影响成绩吗

为了获得更好的跑步体验和成绩，强烈建议替换掉帆布鞋。请挑选轻便、鞋底柔软且弹性佳的专用跑鞋，并确保鞋面透气性良好。同时搭配薄棉袜，能有效吸汗防滑，让跑步更舒适安全。