布鞋买小大脚趾顶脚怎么撑大？

如果垫高脚后跟后，发现脚后跟皮肤被磨得难受，那就需要组合拳了。先买后跟贴把脚后跟垫高，让脚尖空间变大；同时再买那种贴在鞋后跟内侧的缓冲贴，防止脚后跟被新垫高的位置磨破皮。这两样东西网上都很便宜，搭配使用效果最好。

你可以试试改变脚在鞋里的受力角度。买个硅胶的后跟垫贴在鞋后帮内侧，把脚后跟稍微垫高。这样脚在鞋子里就会形成一个斜坡，脚尖相对鞋头的位置就会缩短一些，从而减轻大脚趾被顶的感觉。这种方法对稍微紧一点的鞋子挺管用的。

其实最简单粗暴的办法就是塞纸巾或者棉花。你不用直接买贵的后跟贴，先拿卫生纸揉成团塞进鞋头大脚趾的位置。慢慢增加厚度，直到脚趾不觉得顶得难受为止。穿两天试试感觉，确定好需要的厚度，再去网上买个对应尺寸的硅胶后跟贴或者前掌垫，这样既省钱又合适。