调整束带时要把它放在耳朵下方合适的位置，然后拉紧束带让它紧贴下巴，最后扣上扣环就完成了固定。
有辫子的人应该如何正确佩戴头盔？
有辫子想戴好头盔，前提是把辫子扎紧实，尽量扎低一点，或者扎成两个侧边的辫子，这样头盔才能戴得更稳当。
佩戴前先用头箍把辫子固定在头顶，戴上头盔后确认头箍没被挤出来，这样能防止头发松散滑进头盔里。
如果想简单点，把头发梳成高马尾或辫子后用发夹夹好，头盔戴上去能把整个头发固定住，既方便又稳妥。
把长发盘起来是常见做法，先打开束带整理好配件，再把头盔水平放头上，慢慢收紧束带直到感觉舒适为止。
也可以把辫子拢起来用发卡固定，头盔可以戴在辫子上方或下方，如果辫子长可以编个小辫子再固定更牢固。
戴头盔时要确保紧密贴合头部不滑动，必要时打开调节带进行调整，让头盔既舒适又稳定，安全第一。
把辫子在头顶缠绕起来再戴头盔是个好办法，记得换上干爽的头套，这样头盔能紧贴头部，也能避免细菌滋生。