如何有效包装自己以提升竞争力？

社交与情感交流也是自我滋养的重要部分。交几个红颜知己，寂寞时一起逛街吃饭，倾诉心声；也可以处几个异性好朋友，他们在理性建议上往往能提供独特视角。遇到不开心时，有一个能静静听你宣泄、告诉你“好好爱自己”的倾诉对象，会让你感到被支持和理解。