在佩戴左侧耳机时，建议先用右手轻轻向外上方提拉左耳的耳廓，这样可以让耳道变得更加宽敞，便于将耳机套顺滑地推入，直到感觉到密封贴合为止。
如何正确佩戴耳机？
正确的佩戴第一步是把耳套轻轻插入耳道内部，随后用手指轻轻按压耳套使其膨胀，从而确保耳道被完全封闭，这样能获得更好的隔音和低音效果。
佩戴完成后，记得让耳廓恢复自然放松状态。相比之下，为了减少听力损伤，更推荐选择头戴式耳机而非入耳式，并且长时间使用耳机应控制在每小时以内。
为了保护听力，听音乐时的音量最好控制在最大音量的60%以下。此外，尽量选择环境较为安静的地方欣赏音乐，这样不仅能获得更佳的听音效果，也能避免为了听清声音而过度调高音量。