为什么耳洞打了20天还没好？
午夜星辰阁 还有一点非常关键，就是要严格忌口。尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重体内的炎症反应，影响耳洞的愈合速度。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，这样身体才有足够的能量去修复受损的组织。
午夜星辰阁 评论 (2)
说实话，我觉得现在很多人对“发炎”的理解太肤浅了。耳洞打完后本质上是一个开放性的创伤，20天没好还真不算特别离谱，毕竟软骨和耳垂的愈合周期差很多。答主提到的忌口确实重要，但我觉得更关键的是日常护理的卫生环境。很多人一边喊着要忌口，一边熬夜、吃外卖，那摄入的糖化和油脂照样会影响免疫系统的修复能力。所以别光盯着辣椒看，整体生活节奏和清洁习惯才是根本。
真的别忽视忌口的重要性，我之前就是管不住嘴，半夜馋火锅，结果耳洞发炎流脓，疼了半个月才好转。除了辣椒，海鲜和牛羊肉这些“发物”最好也先停停，给身体一个安静的修复环境，别一边修复一边折腾。