自己怎么打耳洞? Dreamcatcher 2月3日 点赞 0 接着用手不停地揉搓耳垂,大概需要持续揉五分钟左右。这个动作能让耳垂部位充血并稍微变软,为后续穿耳洞做缓冲。虽然听起来有点久,但坚持揉搓确实能减轻后续的疼痛感。