之前很久没戴耳环导致耳洞有点堵塞是正常的，你可以先戴细耳圈，通过经常转动来刺激耳洞，等耳朵适应并慢慢撑大耳洞后，再换回耳钉佩戴。
耳洞太小耳钉穿不过去怎么办
耳洞太小穿不进耳钉的话，建议先尝试佩戴细一点的耳圈，并且平时多转动一下它，因为耳洞很久没戴可能有点堵塞，让耳朵慢慢适应之后再尝试穿耳钉。
耳洞太小穿不进耳钉，可能是因为打耳洞时位置偏了。这时候别硬穿，试试从后面找洞口往前面转着穿，动作要轻柔，转几下拔出来重新从前面进，多试几次可能就通了。
每次佩戴前清洁耳洞，并在耳环上涂抹眼药膏，连续一周每天护理，帮助伤口消炎。这段时间尽量不要让耳洞沾水，保持干燥有助于伤口快速愈合。
选耳钉时要挑细一点的款式，而且不要频繁取下。最好等新耳洞完全长好稳定后再换饰品，或者在刚打耳洞时就直接换上专门的小银耳钉，避免频繁更换造成损伤。
为了防止耳朵发炎，尽量佩戴黄金或纯银耳环，等耳洞彻底长好了再换其他材质。佩戴前要把耳洞周围的污垢清理干净，保持卫生是预防感染的关键。
在耳钉上涂点眼药膏是个好办法，能润滑并减少感染风险。穿的时候别着急，慢慢旋转着推入，这样既顺利又能保护伤口，防止耳环带入细菌造成发炎。
长时间不戴耳环耳洞容易堵塞甚至长实，建议戴稍重一点的耳环帮助撑开耳洞。不过要注意，等耳洞完全长好稳固后再戴重的，否则可能会感到疼痛不适。
如果耳洞发炎粘连导致穿不过去，得先消炎再尝试佩戴。虽然有点痛，但可以把耳钉用力穿过去，前提是炎症必须完全消退，否则容易出血感染，那就麻烦大了。
新打的耳洞在换耳钉时，选择粗细差不多的款式。因为耳洞还很嫩，容易闭合长实，所以要日夜佩戴，偶尔轻轻转动一下，这样有助于形成稳定的耳洞通道。