侧身链和古巴链有什么区别

从动作执行的技术细节来看，侧身链相对简单直接，核心在于掌握侧身的角度与瞬间爆发力，只要练好侧面发力技巧即可；但古巴链要求更高，拳手需要在高速旋转中保持平衡，利用旋转惯性出拳，这对身体的灵活性、协调性以及神经反应速度都有极高的要求。