同情它是什么意思？同情等于高情绪智力吗？

2021-09-22 22:28:13 45

情商高的人要么工作或生活如鱼得水，所以对于如何改善这种情商，他们更感兴趣的是，今天我看到有人说，同情等于情商高，接下来的问题是，同情什么这是否意味着什么？今天我们会了解它。

首先要为你分享一个故事：

有一天，一只小白色兔子落入黑洞，并呼救。 “我被困，这里的黑暗外，我不能快速”，进入消极的情感，开始哭泣，她的邻居和白狼孩子看到一个哭泣的小兔子，狼小白兔说：“哦，太糟糕了，太糟糕了真的很穷“还看到白山羊哭了小兔子，走近她拥抱她并说：“我知道这里有多黑，你并不孤单。”

同理心是人文心理学家Carl Rogers Christie Out，旨在指的是别人的经验可以把自己放在局势中，以便达到理解他人的感受和情感的能力。

我们经常把男孩们进入“温暖的人”和“直男”和“温暖的人”能够很好的同情感，而“直男”一般同理心会更糟，就像你女朋友对你说“买了袋子干鱼太辛苦了要吃我的嘴巴黑色和蓝色“，如果你回答你的”刺伤鱼类是多么糟糕你的牙齿“，那就是没有与直男性的不同。

但是有一个非常奇怪的现象是，有些人缺乏同理心，还有一些人，但过度的同情，同理心脏过度呢？

同理心是别人利益的起点，而不是为了自己的利益。如果您有更多的同理心，以保护自己免受伤害，那么您可能会过度的同情心。

例如，你最好的朋友脱离了爱情，你看到他哭得很伤心，这次你会变得沮丧的心情似乎，如果你感到沮丧，因为她看到他感到紧张，焦虑，那么你的出发点就是保护自己而且没有把自己放在另一边同样的感受，了解她的痛苦。

面对这种情况，无论你是别人，同理心还是自我保护，就不能陷入消极的情感，你可以支持她，和她一起，但要抓住边境，你不能取代他做出决定，不是评估或干扰自己的选择。

培养同理心，成为一个高等调速的人。

1，回应对方的身体运动：我看到你最近还没有吃得好，最近一定很累，正在遇到发生的事情吗？

2，在深刻情绪反馈的另一边：如你的朋友跟你说话。 “他的女朋友有一个暴力的脾气，诅咒丝毫的错误会迎来一顿饭，所以他说的是家里的小心，非常心脏疲惫”，你可以如此同情“在听你刚才描述的时候，它将能够了解你的女朋友如何面对这么累的心，在你们两个之间的关系中，你在哪里处于劣势，它一定是很多不满，你肯定想要你的女朋友有正常的沟通，并做了很多努力。 ”

3，想象力的使用：当你告诉我你的家人对待你的方式，我似乎看到了一个弱小的孩子隐藏在角落里，你的家人居高临下批评你，指责你，你感到弱，无助，你想要的无助打架，但没有力量抵抗。

毫无疑问，这阵雨向下你的同理心会逐渐长大一点，但这是情绪智能训练的方法，所以你学习它？