什么是绕指绑法？

接下来要选定一个目标手指，通常大家会选择中指或者无名指，因为这两个手指相对灵活且容易操作。然后开始第一次缠绕，将绳子从手指的背面绕过去，接着从手指的腹面绕回来，形成一个基本的环绕结构。