在信仰方面，瑶族主要崇拜盘王，觉得他是祖先。他们信奉万物有灵，老树石头都有神。同时也拜道教的神仙如张道教来驱邪治病，心里最怕的就是瘟疫和疾病，所以特别依赖这些能保护精神安宁的力量。
乳源瑶族民俗有哪些特点？
丧葬方面，瑶族人死后用湿毛巾擦拭身体入殓，出殡时不用木杠，靠人抬棺材，师爷在前面敲着棍棒引路。葬完后还要做很多法事，比如烧纸钱、送神，七天后还要举行迎七丧礼才算彻底结束。
‘拜王’是瑶族很重要的仪式，为了还愿求平安。大一点的村子每年都有，小的村寨可能要几年一次。请师爷唱经，全村人吃喝热闹三天三夜，主人家还要分猪肉给亲友，场面非常隆重，费用也不低。
说到瑶族的民风，最感人的就是那种互助精神。村里谁家有事，邻居们肯定来帮，打猎回来的猎物不管男女老少都平分。平时借钱借物也不要利息，只要人家宽裕了就会还，这种淳朴的义气在现代很难得。
瑶族的婚姻讲究自由恋爱加媒妁之言，东边瑶允许同姓通婚，但西边瑶不行。他们有很特别的招郎习俗，有的入赘就改姓随妻，有的不改姓但孩子轮流随父母姓，这种灵活的家族观念很有特色。
东边瑶和西边瑶的打扮差别挺大。东边瑶男子以前像清朝那样留辫子包头巾，女子结婚后戴那种帆船形的三角高帽，还得用猪油蜜蜡粘头发，洗头都很费事。西边瑶打扮则相对简单些，更像汉族的风格。
东边瑶的节日很有乡土气息，过年从腊月二十四敲锣就开始，持续到初四。还有送懒日、送神节、禾必节驱鸟、清明节扫墓、鬼节烧纸衣祭孤魂，以及十月朝尝新节喂牛，每个节日都贴着他们的生活节奏。
瑶族姑娘从十一二岁就开始学刺绣，头巾腰带围裙上都有精美的图案。他们喜欢模拟自然界的鹿和人形，也有几何图形和引进的菊花纹样。配色上严格规定用黑白两色绣人兽纹，其他颜色不能乱用，很有讲究。
瑶族同胞们在深山老林里世代相守，虽然现代文明冲击让一些年轻人心中的民族记忆变得模糊，但我真心呼吁大家多关注自家的风俗和方言，别让后代忘了自己的根在哪里，这是我们民族情感的维系。
瑶族的姓氏基本都是单姓，像赵、盘、邓这些比较多。有趣的是，男孩小时候未必有正式名字，要到八九岁甚至更大才取，女孩直到结婚前可能都只被称为‘某某噢’。男子还要请师爷起个法名，那是死后才用的。
瑶族人特别热情好客，不管是同族还是外来的汉人，只要进了瑶山，主人家一定会拿出最好的熏肉、豆腐和烧酒招待。即使是在野外干活，看到路边挂着草结的物品，也绝不会去动，这是大家默认的诚信底线。
瑶族的音乐舞蹈古朴有力，常用长鼓、铜锣、唢呐和牛角。跳舞时动作简单但节奏感强，像铜鼓舞就是男女围圈蹲跳，模拟耕种动作庆祝丰收；打马兵舞则是男女拉手转圈跳跃，表达感激祖先的心情，非常热闹。