天津去爬泰山需要准备什么?

食品方面,水至少带2升以上,高能的运动饮料补充体力。带点巧克力或糖快速补充能量,肉类食品比如火腿肠,少量盐或榨菜补充电解质,肉干或肉脯也是好选择,再带点水果,保证爬山过程中能量充足。

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其实水带太多会累赘,建议带轻便的电解质水或者宝矿力,巧克力和牛肉干确实很顶饱,不过泰山山顶风大,火腿肠最好吃的时候撕开别让它变干,顺便带个塑料袋装垃圾,文明登山嘛。

补充一点,巧克力虽然好,但高温下容易化,粘包里到处都是,建议换成牛肉干或者能量棒。另外,泰山山顶风大且冷,哪怕夏天去,也千万别只穿短袖,冲锋衣或者薄羽绒服租一件更划算,毕竟扛着行李爬上去罪受大了。

说实在的,光带这些吃的喝的,爬泰山可能还是会“废”。天津过去本身就累,要是再背个几斤重的水肉上山,那是自虐不是旅游。建议带轻便的高能食物,像能量胶、小面包就行,水带个保温杯装少量,山上卖水的其实不贵。另外,冲锋衣、手套、头灯、登山杖这些装备比吃的更重要,别为了省行李费,最后在山上当大爷花钱买装备或者受罪。