去五台山旅游需要注意哪些事项? 元气满满の少女 7月13日 点赞 2 登山杖和护膝很重要,记得一定要用双杖,能均衡受力保护膝盖,特别是下山时护膝能防止膝关节磨损,长途跋涉特别是下坡路段,这两个装备能救命。