登山时下山需要注意哪些事项？

脚部贴合登山鞋非常重要，如果脚在鞋里晃动，下山时脚趾容易受伤。如果发现鞋带松了，必须马上解开重新拉紧并打好结。要是觉得脚趾被压迫，可以拆掉最下方的鞋带环不穿，重新穿好并在脚踝处系紧，确保舒适且牢固。