平时要注意个人卫生,但更重要的是要多卧床休息。产后身体非常疲劳,充足的睡眠和休息是恢复体力的关键,不要过早地劳累身体。
确实,休息是第一位的。但别光卧床不动啊,适当下地走动预防血栓也很重要,还有心情得保持舒畅,别听那些老习俗憋着。