拉丁舞上课换鞋是否要脱袜子？

确实是这样，很多新手女生一开始都有穿袜子跳舞的习惯，觉得干净卫生。但其实袜子里面的棉质纤维非常容易导致脚底打滑，尤其是在做旋转或者急停动作的时候，根本使不上劲，还特别容易崴脚。直接光脚穿舞鞋能最大程度地感受到足底与地板的接触，对重心控制帮助很大。不过如果特别介意卫生问题，可以考虑贴个创可贴或者涂点防滑粉，总之袜子是一定要脱的。

确实是这样，袜子太滑了，根本踩不稳。光脚穿鞋摩擦力刚好，那种“脚在鞋里”的感觉太重要了，不然做旋转动作很容易崴脚。

确实，带袜子的话根本踩不住地，重心都找不准。光脚穿虽然刚开始有点闷，但那种脚掌和鞋子的贴合感是袜子给不了的，为了跳得稳，脱！

真的会打滑！上次偷懒穿了薄丝袜跳，结果转身的时候差点崴脚，还是光脚穿舞鞋最稳当，虽然刚穿有点勒脚，但为了安全忍忍吧。

确实是这样，袜子太滑了，完全没法拉得住脚。特别是做旋转和定点动作时，没点摩擦力真的很难控制身体，光脚穿鞋才最有“人鞋合一”的感觉。

真的吗？我以前都穿薄丝袜怕磨脚，结果滑得像踩了溜冰鞋，根本推不动重心。听你这么说，下次试试光脚，感觉确实会更稳一点。

确实，穿袜子跳舞太危险了，重心都找不准。不过建议先穿那种防滑袜或者在脚底涂点防滑粉，不然刚脱袜子脚底太滑，在地板上容易摔，而且舞鞋内部也不够贴合。