八字脚适合穿什么鞋？

严重的话确实得看医生，但如果是轻微的外八，平时挑鞋的时候注意选足弓支撑好、鞋底不太软的款式，也能起到一定的辅助作用吧。

确实，骨性八字脚光靠鞋很难改，得先分清是习惯还是骨骼问题。别一上来就想着换鞋矫正，那样不仅没用，反而可能伤膝盖。先去医院拍个片子看看关节和骨骼发育情况，找医生判断要不要干预，这才是对自己负责的态度。

说得太对了，很多人以为长大定型了就没救了，其实越早干预效果越好，别到时候后悔都来不及。