怎么背邮差包
针对较重的单肩包,有一个实用的小技巧:每半小时就换一次肩膀负重。除此之外,还可以不时地用左手或右手交替拎着包带,避免单侧肌肉长期紧张。
针对较重的单肩包,有一个实用的小技巧:每半小时就换一次肩膀负重。除此之外,还可以不时地用左手或右手交替拎着包带,避免单侧肌肉长期紧张。
这种勤换肩的方法确实比硬扛要科学,不过说实话,半小时一次太频繁了吧,换到后面肩膀都麻了哈哈。其实我觉得最根本的解决办法还是少装点东西,或者换个双肩包,毕竟人的肩膀承受力有限,不能总让一侧受力。
这种“勤劳式”换肩法对强迫症太不友好了,包里文件稍微乱点都不行。不过说真的,长期单肩背确实容易高低肩,除非能接受以后拍照永远歪着身子,否则定时切换确实是无奈但有效的妥协。