十四步交谊舞基本步法怎么跳? 凌晨三点的鱼 10月10日 点赞 0 第二个动作是之字步,同样也是四拍完成,对应音乐1、2、3、4拍。在这四拍里,男士需要执行一次退步、一次进步,而女士则相反,先进步再退步,最后再侧行一步。这个动作考验的是舞伴之间的协调配合,以及步伐转换的灵活性。