Dickies书包怎么背才不鼓包

双肩包调整肩带时，可以把肩带拉紧到书包完全贴住背部，这样重心自然垂直向下，不会因为晃动拉扯身体，长时间背也不会累。

扣胸带和腰带很重要！特别是装东西多的时候，扣紧这两条带子能让身体保持直立，脖子和肩膀的压力会明显减轻。

千万别长期单肩背Dickies这种重书包，容易让脊椎两侧受力不均。如果非要单肩背，最好每半小时换一次肩膀，减轻脊柱负担。