背双肩包会导致斜方肌变大吗

很多人不知道，平时不良的站姿和坐姿时间久了，也是引起斜方肌变厚的重要原因。如果你总是驼背或者头前伸，颈部和肩部的肌肉为了维持头部稳定，会长期处于紧张状态，久而久之斜方肌就会代偿性肥大。