五月份去拉萨旅游应该穿什么衣服

5月初的拉萨早晚温差特别明显，建议带件厚外套比如妮子大衣或冲锋衣，中午阳光出来后单穿长袖T恤就足够。记得选择容易穿脱的搭配，方便随时调整体温。

冲锋衣是五月拉萨旅行最实用的选择，内层搭配可拆卸抓绒内胆，中午温度升高时脱掉外层就能快速散热。建议选择防水面料应对可能的阵雨天气。

5月下旬的天气逐渐稳定，早晨和夜晚一件防风风衣就能御寒，中午时分薄款卫衣或衬衫都很合适。这种分层穿搭法能轻松应对昼夜温差。