去青海湖旅游需要准备哪些物品? 清风徐来心安处 12月2日 点赞 0 青海湖属于高原地区,空手走路相当于内地负重20公斤。到西宁后记得买红景天泡水喝,预防高反。行程安排要宽松些,别安排剧烈运动,休息好才能玩得好。