爬雪山应该穿什么衣服？

只强调保暖确实是最稳妥的底线，但很多人忽略了“分层穿衣”的重要性。如果只穿一件厚羽绒服，一旦爬山出汗湿透，在雪山上反而更容易失温。建议内层速干、中层抓绒保暖、外层防风防水，这套组合比单纯追求厚度实用得多。

说得太对了，很多新手只盯着冲锋衣抓绒看，忽略了最关键的排汗内衣和分层穿衣法。在雪山上，保持身体干燥比单纯加厚更重要，一旦出汗湿透，失温风险极高。保暖确实是核心，但科学保暖才是王道。

确实，保暖是王道。不过除了保暖，排汗速干也很重要，别穿纯棉的，湿了很容易失温。