高原紫外线全年强烈,九月也不例外。宽檐遮阳帽要选有防风绳的款式,防晒霜最好准备SPF50+的旅行装随时补涂,特别是鼻子和后颈这些易忽略部位。
可以带个墨镜夹在帽子上,既防晒又方便随时佩戴。
高原紫外线全年强烈,九月也不例外。宽檐遮阳帽要选有防风绳的款式,防晒霜最好准备SPF50+的旅行装随时补涂,特别是鼻子和后颈这些易忽略部位。
可以带个墨镜夹在帽子上,既防晒又方便随时佩戴。
珠峰大本营这类高海拔地区风大干燥,推荐随身带含维生素E的润唇膏,每两小时补涂一次。保湿霜选旅行装,睡觉前厚涂在颧骨和手背位置,能有效缓解高原干燥带来的皮肤紧绷感。
去西藏九月份玩的话,白天温度还算舒适,建议穿件透气薄外套配棉质衬衫,下身搭配经典牛仔裤和软底运动鞋,既方便活动又能应对高原阳光。
记得多带两件换洗短袖T恤,午间太阳直射时单穿也完全没问题。
西藏夜间降温明显,薄款羽绒服是必带单品。如果计划露营或拍摄星空,冲锋衣内胆加抓绒的组合更实用,防风效果比单纯毛衣强很多。
建议采用洋葱式穿法,冷了随时叠加衣物,特别是凌晨四点等日出时特别需要保暖。