冬天10度跑步穿卫衣合适吗？10月穿毛衣太早了吗？
都市小确幸 冬天10度的时候跑步穿卫衣是完全没问题的。因为跑步过程中身体会迅速产生热量，血液循环加快，你会感觉不到冷。如果穿得太厚，跑一会儿就容易出汗，反而容易着凉感冒，所以运动时尽量穿少一点，卫衣既方便又合适。
都市小确幸 评论 (5)
确实，跑步这种高强度运动，卫衣是标配。不过我觉得还得看风向，如果是大风天，单穿卫衣可能风一吹就透心凉，这时候里面搭个速干衣或者外面加个防风壳会更稳妥。另外，10度如果是早晚跑，体感温度可能更低，建议还是带件薄外套，跑完热了脱，冷了穿上，这样更科学。
确实是这样，跑步出汗后如果裹得太厚，风一吹反而容易感冒。卫衣选那种透气排汗材质的最舒服，纯棉的湿了贴在身上反而冷。
确实，跑步出汗后如果穿太厚，风一吹最容易感冒。不过卫衣得看材质，纯棉的湿了很难受，建议选速干面料的，不然跑完一身汗吹冷风反而更冷。
确实，跑步这种高强度运动，体感温度会比静止时高很多。卫衣透气性如果不好，跑起来闷汗反而难受，建议选速干面料或者薄款连帽衫，跑完及时擦干汗水别吹风就行。
确实，跑起来之后体温升高很快，穿多了一层反而难受，卫衣透气性相对不错。不过楼主可能忽略了一点，10度的风如果比较大，体感温度会低很多，这时候单穿普通卫衣可能风一吹就透心了。我通常会建议里面搭个速干短袖，外面套个防风皮肤衣或者薄款冲锋衣，这样热了能脱，冷了能穿，比单穿卫衣灵活很多。另外10月穿毛衣肯定早，除非是高寒地区，一般这时候针织衫或长袖T恤足矣。