白天爬泰山需要带冲锋衣吗？
程序员的下午茶 如果是白天爬山，准备一件冲锋衣是必要的。但里面穿的衣服不要叠太多，因为运动中身体会发热出汗，一旦停下来休息，汗水变冷会让人觉得特别冷。所以采用分层穿衣法，方便随时穿脱调整，这样最科学。
程序员的下午茶 评论 (2)
分层穿衣法确实是户外界的真理，尤其爬泰山这种运动强度大的行程，中午热得想脱，到山顶风一吹立马透心凉。很多新手就是不懂这个，裹得跟粽子一样上去，结果要么热出汗，要么冷得发抖，冲锋衣防风防水是必须的，里面抓绒或速干衣根据体温灵活调整才是王道。
分层穿衣确实是真理！我上次没经验里面穿了件厚毛衣，爬到半山腰热得只想脱光，结果坐缆车下山那会儿风一吹，冻得差点失温。冲锋衣防风防水很关键，记得一定要带。