7月底去青海湖夏天旅游需要穿什么衣服？

紫外线防护确实最重要，高原晒伤很疼的。不过别忘了早晚温差大，虽然中午热，但清晨和晚上去湖边风很大，体感温度低，最好随身带件冲锋衣或薄羽绒，洋葱式穿衣最靠谱。

防晒确实是大事，青海湖的紫外线不是开玩笑的，晒一天能脱层皮。不过早晚温差你也得注意，别只看白天，晚上风一吹挺凉的，带件防风外套或者薄羽绒会更稳妥。

确实，高原的紫外线不是开玩笑的，去年我去青海湖就没带够防晒，回来脸都脱皮了。除了长袖，我还建议带件防风外套，早晚温差真的很大，别只盯着白天看。

补充一下，早晚温差真的很大，光穿长袖T恤早晚肯定会冷，最好带一件抓绒或者薄冲锋衣。

其实光靠长袖衬衫和防晒不够，青海湖早晚温差极大，傍晚风一吹透心凉。强烈建议带一件冲锋衣或者轻薄羽绒服，洋葱式穿衣法最实用，热了脱冷了穿。