零下20度训练应该穿什么衣服

下半身的裤子也不能忽视。请挑选那些兼具保暖、防风以及透气功能的运动裤或者冲锋裤。它们能为你的腿部提供全方位的保护，防止冰冷的空气和湿气从下方侵入，确保你在训练中腿部舒适灵活，不受寒冷困扰。