鞋跟多高最合适？

从医学和人体力学的角度来看，最适宜的健康鞋跟高度是2到3厘米。这个高度的中跟鞋能让脚掌和脚跟的受力变得均匀，既不会像高跟鞋那样让脚掌压力过大，也不会像平底鞋那样让脚跟承重过多，是符合人体自然站立和运动规律的最佳选择。