鞋跟多高最合适？
云深处_07 在鞋跟高度的选择上，2到3厘米的中跟鞋被认为是最有利的脚部健康高度。因为高跟鞋会使脚掌受力大于脚跟，不利于健康；而平底鞋则相反，脚跟承重过大也不合适。只有中跟鞋能使脚的受力变得均匀，鞋的弧度符合脚形，让脚掌自然放松，所以是最佳选择。
云深处_07 评论 (1)
其实2-3cm确实对健康最友好，但说实话日常通勤穿这个高度真的很难搭配那些显气场的衣服。而且每个人的足弓和受力习惯不一样，对有些人来说3cm已经很顶了，所以我更倾向于根据当天的穿搭需求灵活调整，只要不追求极端的高度，中跟加个缓震鞋垫才是王道。